PROSTUJEMY SWOJE PLECY Zawiera on przykładowy trening korygujący z dodatkowymi ćwiczeniami rozciągającymi i oddechowymi. Zaznaczam, że przykładowy program skierowany jest dla osób, które chcą przede wszystkim skorygować wadę postawy i dodatkowo nieco poprawić ogólną siłę i masę mięśni. Trenujemy 3 razy w tygodniu, odpoczynki między seriami 2 min [...]
[...] :) Jestem dopiero po 4-ech zastrzykach po 125mg (miedzy 2,a3 injekcja minelo 8 dni, ale juz mam wszystko poukladane i bedzie szlo regularnie, 3.01 wzialem pol cabasera i w sobote wezme drugie pol. 29.01 zrobie badania i po konsultacji mysle, zeby podniesc dawke do 125mg we wtorek i piatek. To dawaloby 250mg ew, a teraz wychodzi 175. Pozdrawiam.
[...] i bedzie szlo regularnie, 3.01 wzialem pol cabasera i w sobote wezme drugie pol. 29.01 zrobie badania i po konsultacji mysle, zeby podniesc dawke do 125mg we wtorek i piatek. To dawaloby 250mg ew, a teraz wychodzi 175. Pozdrawiam. P.S. Zaobserwowalem cos dziwnego... Gdy mam wbijac to mam jakis maly stres i moze malutki strach, ale gdy juz [...]
Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]
Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]
[...] a gdy zalatwie dobre ari to wtedy zbic? Czy jeszcze sprobowac dac wieksze dawki, lub czesciej? Progesteron naprawilem Provironem :) Dalem 7 dni po 25mg, badania robilem w piatek, a ostatni proviron wzialem w srode. Czy brac nadal mniejsze dawki czy ten poziom juz powinien sie utrzymac? Z prolaktyna mam maly problem, bo gosc od Dostinexu [...]
[...] efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) We wtorek badania. Mam maly problem z gojeniem sie ran. W piatek np. lekko zacialem sie przy goleniu, musialem zciac jakas krostke, mala, ale dlugo nie moglem zatamowac krwawienia, a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a [...]
[...] efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) We wtorek badania. Mam maly problem z gojeniem sie ran. W piatek np. lekko zacialem sie przy goleniu, musialem zciac jakas krostke, mala, ale dlugo nie moglem zatamowac krwawienia, a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a [...]
[...] efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) We wtorek badania. Mam maly problem z gojeniem sie ran. W piatek np. lekko zacialem sie przy goleniu, musialem zciac jakas krostke, mala, ale dlugo nie moglem zatamowac krwawienia, a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a [...]
[...] efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) We wtorek badania. Mam maly problem z gojeniem sie ran. W piatek np. lekko zacialem sie przy goleniu, musialem zciac jakas krostke, mala, ale dlugo nie moglem zatamowac krwawienia, a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a [...]
[...] normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w porownaniu do poprzednich badan, ale pewnie [...]
[...] normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w porownaniu do poprzednich badan, ale pewnie [...]
[...] Musze znowu kupic jakies PW, bo ostatnio nie bralem. Probowalem A.M.G chyba z Hi-Tech, ale najlepiej dzialaly S.A.W Trec i Hero Pump z Allnutrition. Krzychu, bylem w piatek w Twoich rejonach (sorry, ze nie zapytalem o pozwolenie...;) ) Dowiedzialem sie w ostatniej chwili, ze nie musze sie spieszyc i oczywiscie.... mapy.google "silownia [...]
[...] Musze znowu kupic jakies PW, bo ostatnio nie bralem. Probowalem A.M.G chyba z Hi-Tech, ale najlepiej dzialaly S.A.W Trec i Hero Pump z Allnutrition. Krzychu, bylem w piatek w Twoich rejonach (sorry, ze nie zapytalem o pozwolenie...;) ) Dowiedzialem sie w ostatniej chwili, ze nie musze sie spieszyc i oczywiscie.... mapy.google "silownia [...]
[...] Musze znowu kupic jakies PW, bo ostatnio nie bralem. Probowalem A.M.G chyba z Hi-Tech, ale najlepiej dzialaly S.A.W Trec i Hero Pump z Allnutrition. Krzychu, bylem w piatek w Twoich rejonach (sorry, ze nie zapytalem o pozwolenie...;) ) Dowiedzialem sie w ostatniej chwili, ze nie musze sie spieszyc i oczywiscie.... mapy.google "silownia [...]
Ja dzis bije 4 strzała susty pblab ale ja zdecydowałem sie bić 3 x 250 mg week pon SR piątek bo przechodziłem z cypio i libido lepsze już jest niż na cypio :-D nic nie boli a sok wchodzi jak w masełko . Kosta podkręć na 2 x 250 mg :-P
Ja dzis bije 4 strzała susty pblab ale ja zdecydowałem sie bić 3 x 250 mg week pon SR piątek bo przechodziłem z cypio i libido lepsze już jest niż na cypio :-D nic nie boli a sok wchodzi jak w masełko . Kosta podkręć na 2 x 250 mg :-P Nie kuś szatanie %-) Na razie na spokojnie takie turbo htz ale z czasem zobaczymy
[...] spadlo. Nie wiem od czego, albo w tym t400 jest duzo mniej, albo master Platinum zawinil. Mozliwe, ze t400 sie jeszcze nie wkrecilo. W tym tygodniu dam we wtorek i piatek po 200mg t400, w poniedzialek bede wreszcie mogl zrobic badania. Potem jeszcze tydzien na samym tesciu, t400, albo susta jezeli badania wyjda kiepsko, a potem dokladam [...]
Witam. Mam już dzisiejsze wyniki. Cypio DNA działa, bo nadal jest poza skala, a przypomnę, że ostatni strzał innego labu był 10 dni temu i był to enan 150mg (mix ale propa nie ma już dawno) od tamtej pory poszło cypio 3x po 300 mg. Estro zbite z 100+ do 14, a norma 11-43. Po ostatnich badaniach we wtorek poszły 3 symexy- wtorek ok południa, środa [...]
/SFD/2022/11/9/337cda789a264c1cb2757bf046867b2d.jpg To nie jest tak, że wykonujesz powiedzmy 12 serii w tygodniu na klatkę piersiową czy 20 na grzbiet i tego się trzymasz sztywno przez cały czas. Ilość serii w treningu na daną partię mięśniową zależy przede wszystkim od jej wielkości i złożoności, inaczej będziesz trenować grzbiet czy nogi, a [...]
50 lat i sterydy
